人気No.1メニュー”姿整美”、『CREA』4月号にて絶賛掲載中

表参道に佇む、お客様の一人ひとりの“美”と“健康”をトータル的にサポートしているプライベートサロン「animus a la mode（アニムス ア ラ モード）」の中山です。

絶賛発売中、文芸春秋の『CREA』4月号
リラックスがキレイをつくる　明日のための週末美容。

【特集（No.13）】薄着になる準備をはじめる（P92）
首・デコルテケアでレフ板効果を高める

トップスからスッキリとのびる首もとは、年齢を感じさせず凛とした美しさを漂わせる。
シワのないなめらかな首＆デコルテはレフ板効果も高めて美肌印象もアップ。

正しいお手入れで見惚れるほどの印象に。

首のシワ、埋もれた鎖骨、そして凝り。首周りの悩みは根深いもの。

「近年、スマホやPCを使う環境により、姿勢が前かがみになっている人が急増。それにより悩みも重症化しています。」

「前かがみになると大胸筋が内側に引っ張られて猫背になり、目線が下がります。そうすると首まわりがさらに凝る・・・という負のスパイラルに。悪い癖をよい方向へシフトすることが大切です。」

そのためには、鎖骨まわりを「ゆるめる→流す」ステップが重要。
（※記事引用）

お家で簡単にできる”姿整美”をご紹介

基本でもある「STEP① ”ゆるめる”」「STEP② ”流す”」を、お家でも簡単にできる姿勢を整えるストレッチ法や日常生活で絶対に取り入れてほしいことをご紹介しています！！

是非お近くの書店・コンビニにてご覧下さい。

お買い求めの方は、コチラへどうぞ

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