【ESTHETHIQUE】姿勢ってどうやって整えるの？？

美しさの基本は、”姿勢”を整えること

姿勢において重要なポイントとなる「鎖骨」に着目して、“エステティック”と“整体”の要素を融合させ完成したビューティーメソッド。一般的に整体は「筋肉をほぐして、持続力を出していく」、エステティックは「リンパを流し、輪郭を形成していく」と言われています。

鎖骨から全身へと“流す”“ほぐす”を繰り返し行ないながらトータルバランスを“整える”ことにより、その人だけが持つ「美」を追究する新技術です。

姿勢が悪いとダサい…

姿勢が与える印象って絶大だとおもうんですよね…それは、女性も男性も関係なくね。

例えば、こんな感じのイメージ

姿勢が悪いだけで印象が、幸が薄い…オーラがない…元気がない…etc

ネガティブな印象ってこんなにあるの！？っていうくらいあるよね。

姿勢が悪い女性と姿勢が良い女性どちらを選びますか？って聞かれたら、即答で姿勢が良い女性を選ぶね。

姿勢が変われば、自信が持てる！？

姿勢が悪いと与える印象は、ネガティブになることは、分かってもらえたと思うんだけど…じゃあ、姿勢が良くなるとどうなるの？って話なんだけど、その答えは写真を見れば一発で分かる！

ほらね〜！！全然違うでしょ！自信に満ち溢れてる感じあるでしょ！！！（どうせ、大げさに撮ってるんでしょ！って言う人は無視しますね（笑））

姿勢が悪かった時の印象とは、真逆の印象になったでしょ。これは、人の思い込みが働いてるんだよね。

ちなみに、第三者目線で話をしてたけど、姿勢が変わった当の本人はというと…

姿勢が良くなる

↓

周りの人から好印象になる

↓

今までの人付き合いにも変化が起こる

↓

ポジティブな発想になる

（⇧詳細は、また今度お話しますね。）

↓

自分に自信がつく

簡単にいうと、こんな感じかなぁ〜

ちなみに、僕自身も昔はめちゃくちゃ姿勢が悪かったんで、ホント女性にモテなかったんですよ。

今回は小さく登場（笑）

《好きな子から言われた一言》

姿勢が悪いよね〜

↓

なんか洋服・髪型ダサい、オーラがないよね〜

↓

それでも、好きな子に告白する

↓

撃沈する

↓

それでも、諦めずしつこく連絡する

↓

キモい、思いって言われる

↓

自分に自信なくす

まさに、負の連鎖ってこういうことだよね。

姿勢を変えるのは、超簡単！

姿勢が悪いことで、与える印象は自分が痛いほど分かってるんだけど。

じゃあ、姿勢を変えるにはどうすれば良いかというと…

まずは、日常のクセに気付き、それを直せば良いってこと。

だって、いくら毎日1時間運動して身体鍛えても、結局仕事中の姿勢（約8時間）が悪ければ、そりゃ悪いクセがが勝ちますよね。

僕が考えるに、日常の歩いたり立ったり座ったり行なう動作を見直すことが必要。

その結果、姿勢の改善につながるということ。

最初の取り組みは、身体のクセを整えること

ついでに、本格的に姿勢を変えたい人へもう一つアドバイス！

日常のクセを直す前に、身体のクセを整えると、短期間（早ければ3ヶ月）で姿勢が直せますよ。

身体のクセというのは、今までの日常のクセで身体に蓄積してしまっている筋肉の違い（左右・前後の筋肉バランス）を整えることが必要になります。

そこで登場するのが、“姿整美”なんです！

姿勢において重要なポイントとなる「鎖骨」に着目して、“エステティック”と“整体”の要素を融合させ完成したビューティーメソッド。

一般的に整体は「筋肉をほぐして、持続力を出していく」、エステティックは「リンパを流し、輪郭を形成していく」と言われています。

そのテクニックで、身体のクセを整えていきます。

ただそれだけのこと

”姿整美”のテクニック大公開！！

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